หางาน-รับพนักงาน
หางาน-รับพนักงาน
download wallpaper
Forward email random

รักสุขภาพ... ควรใส่ใจการทำงานกับคอมพิวเตอร์

***รักสุขภาพ... ควรใส่ใจการทำงานกับคอมพิวเตอร์ ***     : ทุกวันนี้คนเราทำงานมีหลายคนที่ต้องนั่งทำงานที่หน้าคอมพิวเตอร์ทั้งวัน นานเกือบ 10 ชั่วโมงก็มี แล้วคุณละ เคยใส่ใจหรือไม่ว่า การตั้งคอมพิวเตอร์ในการทำงานถูกต้องหรือไม่ ลองอ่านกันดูครับ กรุงเทพธุรกิจ ออนไลน์ : การตั้งคอมพิวเตอร์   ท่านผู้อ่านที่ทำงานกับ computer หรือเล่นเกม หรือเพื่อการศึกษาหากท่านใช้เวลากับมันมากโดยที่ปรับโต๊ะ เก้าอี้ หรือจอ monitor ไม่ถูกต้องอาจจะทำให้ปวดตา ปวดคอ ปวดหลัง บทความนี้จะเป็นคำแนะนำการทำงานกับ computer การปรับ Keyboad   การทำงานกับ computer นานจะมีปัญหาเกี่ยวกับแขน ข้อมือ และมือ คำแนะนำต่อไปนี้จะทำให้ท่านทำงานสบายขึ้น ปรับความสูงของ keyboard เพื่อให้หัวไหล่ได้พัก แขนแนบลำตัว keyboard อยู่ตรงหน้าไม่เอียงซ้ายหรือขวา Keyboardควรอยู่ใกล้กับผู้ใช้เพื่อที่จะไม่ต้องเอื้อมมือ ข้อศอกควรได้ฉาก90 องศา แขนส่วนปลายจะขนานกับพื้น Mouse ควรวางข้างKeyboard ขณะที่ไม่ได้ทำงานควรพักแขนไว้บนท้องไม่ควรพักแขนไว้บน Keyboard หรือ Mouse การตั้งDesktops   โต๊ะที่วาง computer ควรจะสูง 25-29 นิ้วขึ้นกับส่วนสูงของผู้ใช้ ปรับเก้าอี้ให้แขนขนานกับพื้นขณะทำงานและแขนควรอยู่สูงจากต้นขา 2นิ้ว ใต้โต๊ะควรเป็นพื้นที่ว่างเพื่อยืดเท้า ของที่ใช้บ่อยควรอยู่ใกล้มือ
ดูทีวีออนไลน์
ฟอร์เวิดเมล
forward email download wallpaper
ฟอร์เวิดเมล
ค้นหา forward mail โดนๆ
 
น้องเอมี่เมืองไทยหลบไปเลยอ่ะ
#Believe it or not ว่าพวกเธอทุกคนนี้เป็นผู้ชาย!!!! #
สาวเจ้าชุดดำ ชอกช้ำระทมอยู่เพียงผู้เดียว
++ So CuTe ++ --~--~---------~--~----~------------~-------~--~--- ดูรูปใหญ่ (ขนาด 65K) ดูรูปใหญ่ (ขนาด 86K) ดูรูปใหญ่ (ขนาด 74K) ดูรูปใหญ่(ขนาด 83
<< หน้าที่แล้ว 1 2 3 4 5