หางาน-รับพนักงาน
หางาน-รับพนักงาน
download wallpaper
Forward email random

รักสุขภาพ... ควรใส่ใจการทำงานกับคอมพิวเตอร์

***รักสุขภาพ... ควรใส่ใจการทำงานกับคอมพิวเตอร์ ***     : ทุกวันนี้คนเราทำงานมีหลายคนที่ต้องนั่งทำงานที่หน้าคอมพิวเตอร์ทั้งวัน นานเกือบ 10 ชั่วโมงก็มี แล้วคุณละ เคยใส่ใจหรือไม่ว่า การตั้งคอมพิวเตอร์ในการทำงานถูกต้องหรือไม่ ลองอ่านกันดูครับ กรุงเทพธุรกิจ ออนไลน์ : การตั้งคอมพิวเตอร์   ท่านผู้อ่านที่ทำงานกับ computer หรือเล่นเกม หรือเพื่อการศึกษาหากท่านใช้เวลากับมันมากโดยที่ปรับโต๊ะ เก้าอี้ หรือจอ monitor ไม่ถูกต้องอาจจะทำให้ปวดตา ปวดคอ ปวดหลัง บทความนี้จะเป็นคำแนะนำการทำงานกับ computer การปรับ Keyboad   การทำงานกับ computer นานจะมีปัญหาเกี่ยวกับแขน ข้อมือ และมือ คำแนะนำต่อไปนี้จะทำให้ท่านทำงานสบายขึ้น ปรับความสูงของ keyboard เพื่อให้หัวไหล่ได้พัก แขนแนบลำตัว keyboard อยู่ตรงหน้าไม่เอียงซ้ายหรือขวา Keyboardควรอยู่ใกล้กับผู้ใช้เพื่อที่จะไม่ต้องเอื้อมมือ ข้อศอกควรได้ฉาก90 องศา แขนส่วนปลายจะขนานกับพื้น Mouse ควรวางข้างKeyboard ขณะที่ไม่ได้ทำงานควรพักแขนไว้บนท้องไม่ควรพักแขนไว้บน Keyboard หรือ Mouse การตั้งDesktops   โต๊ะที่วาง computer ควรจะสูง 25-29 นิ้วขึ้นกับส่วนสูงของผู้ใช้ ปรับเก้าอี้ให้แขนขนานกับพื้นขณะทำงานและแขนควรอยู่สูงจากต้นขา 2นิ้ว ใต้โต๊ะควรเป็นพื้นที่ว่างเพื่อยืดเท้า ของที่ใช้บ่อยควรอยู่ใกล้มือ
ดูทีวีออนไลน์
ฟอร์เวิดเมล
forward email download wallpaper
ฟอร์เวิดเมล
ค้นหา forward mail โดนๆ
 
ขำๆ + ความคิดสร้างสรร...ว่าม๊ะ??
๏~* ชัย ราชวัตร ยังอาย *~๏              
ห้ามพูด ประโยคนี้ ดูรูปใหญ่ (ขนาด 135K
ขบวนการ ม็อบ RANGER....... (`'•.¸(`'•.¸ ¸.•'´) ¸.•'´)¸.•'´) «`'•. ♥ Best Regard, ♥ .•'´»(¸.•` * (¸.•` * (¸.•'´(¸.•'´ `'•.¸)`' •.¸)     ヌーフン ・*:..。♡ ゚¨゚N` Phun ๏ S t r a W b e l2 r Y~ L e G e n l_) ゚¨゚♡。- !i*~><((((º>...                                        ตำนานแห่งการสตอเบอรี่          แปลงร่างเป็น..................................................
เรื่องบังเอิ๊ญ บังเอิญ (`'•.¸(`'•.¸ ¸.•'´) ¸.•'´)¸.•'´) «`'•. ♥ Best Regard, ♥ .•'´»(¸.•` * (¸.•` * (¸.•'´(¸.•'´ `'•.¸)`' •.¸)   ヌーフン ・*:..。♡ ゚¨゚N` Phun ๏ O r i G i n a L  ~ S t r a W b e l2 r Y 。✿✲- !i*~><((((º>...        ดูรูปใหญ่ (ขนาด 48K) ดูรูปใหญ่(ขนาด 39K)
1 2